Trener zdrowego stylu życia

Charakterystyka:  Studia dla absolwentów szkół wyższych (co najmniej I stopnia),  chcących podnosić poziom edukacji z zakresu zdrowego stylu życia. Zostały opracowane w odpowiedzi na znaczący wzrost zachorowalności społeczeństwa na choroby cywilizacyjne,  prezentowanie złych nawyków żywieniowych, niską aktywność fizyczną, rozwój cywilizacji i transportu, niski poziom wiedzy prozdrowotnej (również w aspekcie prewencji), niską świadomość celowego programowania aktywności fizycznej, metod wypoczynku i technik relaksacji oraz brak wiedzy na temat samorozwoju i realizacji. Absolwent będzie posiadał wiedzę na temat zindywidualizowanego zdrowego odżywiania i wyrabiania nawyków żywieniowych. Pozna najlepsze sposoby na rozwijanie celowej aktywności ruchowej, dostosowanej do potrzeb i okresu życia jednostki. Zapozna się z psychogennymi uwarunkowaniami stresu oraz skutecznymi metodami walki z  nim. Pozna metody regeneracji organizmu wraz z innowacyjnymi metodami SPA i Wellness. Przyswoi wybrane metody z zakresu negocjacji interpersonalnych, samorealizacji i rozwoju osobistego i zawodowego. Studia umożliwiają pracę w charakterze propagatora zdrowego stylu życia w ośrodkach zdrowia, szkołach, klubach fitness i ośrodkach SPA.

W ramach studiów proponujemy między innymi:

• profilaktyka chorób cywilizacyjnych,
• psychologiczne aspekty aktywności fizycznej,
• indywidualne metody modelowania sylwetki,
• yoga psychofizyczna,
• fitness – Total Body Condition.

Studia nie dają kwalifikacji do prowadzenia w szkołach nowego przedmiotu Edukacja Zdrowotna.

Szczegółowy PLAN STUDIÓW (743kB, PDF)

Absolwenci otrzymują świadectwo ukończenia studiów podyplomowych oraz legitymację trenera zdrowego stylu życia AWF Katowice 

Rodzaj studiów – studia podyplomowe

Koordynator studiów: dr Beata Manowska

Czas trwania: 2 semestry

Zajęcia realizowane w systemie sobotnio – niedzielnym, stacjonarnie

Koszt jednego semestru (cena na r. ak. 2025/2026): 2 100 zł (płatność w ratach)

Zasady naboru: kandydat na studia podyplomowe powinien dokonać elektronicznej rejestracji w systemie Internetowej Rejestracji Kandydatów (IRK) www.rekrutacja.awf.katowice.pl Zobacz jak zapisać się na studia podyplomowe
Cały proces rekrutacji odbywa się elektronicznie w IRK. Nie trzeba przynosić osobiście do AWF Katowice żadnych dokumentów.
Przyjęcie odbywa się na podstawie analizy dostarczonych dokumentów i kolejności zgłoszeń.

Wymagane dokumenty (do przesłania poprzez system IRK):

1. Podanie o przyjęcie na studia podyplomowe wygenerowane (w pdf) z systemu IRK Zobacz jak pobrać podanie, po zapisaniu się na wybrany kierunek studiów podyplomowych w IRK.
2. Skan dyplomu ukończenia studiów co najmniej I stopnia.
3. Zdjęcie legitymacyjne.

Zapisz się teraz